El Instante Presente

Los Seres humanos somos cambiantes y nos vamos transformando constantemente,para ir cumpliendo objetivos de vida,eso es lo que hace la vida...la vida.Los cambios nos conecta con la creación,con nuevos sueños y retos y es lo que nos hace sentir vivos.
Pero muchas veces sucede que los pensamientos y emociones abarcan nuestra vida,nuestro tiempo.y la mayoría de las veces estos pensamientos y emociones tienen que ver con eventos de nuestro pasado y futuro.
Pero los que captan nuestra atención,aquellos que les dedicamos mas tiempo son los que nos incomodan,ya que estan vinculados a nuestro pasado y lo proyectamos a nuestro futuro.
Perdiéndonos de esta manera el momento presente ,el instante presente en donde lo único válido en nuestra vida es el aquí y el ahora.
Es este instante en donde nos levantamos,vamos al baño,comemos, estamos en el tráfico,esa maravillosa cotidianidad es la que nos hace presente en este planeta,pero la permanencia aquí ,el vivir cada día como un milagro,el agradecer el estar vivos y disfrutar de nuestros seres queridos con el desorden en casa,el ajetreo del trabajo,las reuniones familiares o la de los amigos,el disfrutar realmente de eso,el aceptar eso,depende de nosotros,de nuestras creencias ,de nuestros juicios,de nuestra actitud,depende de aceptar las cosas como son y cuando las aceptamos, observamos lo que vamos creando y las empezamos a amar.
Y es cuando entendemos que hay tres tipos de asuntos en nuestra vida, los mios, los de otros y los de Dios.Cuando nos dedicamos a nuestros asuntos,a estar alertas,al ver las señales que vienen de ese afuera estamos conscientes de nuestro mundo interior, viviendo, comiendo, en el tráfico, estamos en el instante presente en donde nos permitimos tomar las riendas de nuestra vida y crear.
Los debería ya no tendrían razón de ser,el pasado... ya es el pasado y el futuro no sabemos si vamos a estar aquí,pero es este momento en donde respiro observo y me doy cuenta de algo y lo  transformo y entiendo que todo esta como debe estar,que esto es lo que es, este instante y es perfecto de esta manera.
Hasta nuestro próximo encuentro
Mirtha Contreras